Heute möchte ich euch eine neue Produktreihe vorstellen und zwar die Balance Linie von Gefro. Gefro müssten die meisten bereits kennen, ist die Firma doch bereits seit Jahren eine Institution auf dem Makt der Fertigsuppen und -Soßen. Auffallen tuen deren Produkte eigentlich hauptsächlich dadurch, dass man sie eben nicht in jedem Supermarkt kaufen kann und sie in Dosen mit mehreren Portionen Inhalt verkauft werden und nicht wie andere Produkte, in Portionstütchen. Ich habe die Produkte von Gefro als sehr hochwertig kennen gelernt und es gibt viele Gefro Produkte, die ich wirklich mag, so dass ich mich wirklich darauf gefreut habe die Balance Linie, durch ein mir zur Verfügung gestelltes Testpaket, kennen zu lernen, denn ein wenig auf die Figur achten, wofür Balance in diesem Fall steht, schadet ja nun nie.
Die Balance Serie umfasst neun Produkte von Suppen, über Salatdressings, bis hin zu Soßenbasis. Bei den drei Suppen Sorten, im Portionsbeutel für eine Tasse Suppe, handelt es sich um die Sorten Taste of Asia, Tom Soja und Gemüse-Lust, da sollte also für jeden Geschmack etwas dabei sein. Dann gibt es noch Tomatensoße & -Suppe, wie auch eine klare Gemüsebrühe. Helle, wie auch dunkle Soße sind im Programm. Die Salat-Dressings gibt es in den Sorten Amore Promodore und Gartenkräuter.
Das Besondere an der Gefro Balance Linie ist, dass sie konsequent stoffwechseloptimiert sein soll. Dazu kann ich jetzt nicht wirklich etwas sagen, aber wenn man sich jetzt nur von diesen Süppchen ernähren will, dann kann ich mir schon vorstellen, dass man schnell mal abnimmt, denn wenn man sich unterwegs so einen Suppenstick aufgießt, dann hat das natürlich viel weniger Kalorien, als wenn man auf einen Burger bei McDonalds hält, oder so. Mein Stoffwechsel fühlt sich nach bzw. bei dem Testen dieser Produkte nicht anders an als sonst, aber wer weiß ob man so eine Optimierung überhaupt mitbekommen würde.
Zusätzlich sind die Produkte noch laktosefrei, glutenfrei und vegetarisch, bzw. sogar vegan, so dass sie wirklich fast jeder verwenden können sollte. Auf geschmacksverstärkende Zusatzstoffe wurde verzichtet.
Kommen wir nun aber zum Wichtigstens, dem Geschmack. Besonders kritisch war ich ja bei den
kleinen Tütensüppchen, für die Tasse, sowas schmeckt eigentlich immer gleich und ist ziemlich öde, also habe ich gedacht ich bringe das schnell hinter mich und fange damit an. Also Pulver in die Tasse geschüttet und mit heißem Wasser übergossen, Zubereitung abgeschlossen. Ich war gleich schon ziemlich begeistert, denn obwohl die Suppe recht flüssig war, so war sie doch voller Stückchen, das hatte ich so gar nicht erwartet. Nachdem ich dann erst noch den Drops versorgen musste, bevor ich endlich zum Essen kam, war die Suppe dann sogar noch eingedickt und hatte eine tolle Konsistenz und diese vielen lecker aussehenden Stückchen, ich kann das immer noch gar nicht fassen. Auch der Geschmack überzeugte voll und ich mochte vor allem Taste of Asia sehr gern, denn sie hatte so eine angenehme Schärfe und schmeckte einfach toll. Die Gemüse-Lust fand ich dafür ziemlich öde, aber da kann Gefro nichts für, denn auch sie war an sich gut gemacht. Diese Suppensticks finde ich auch ideal um sie Herrn Schatz mit ins Büro zu geben, so hat er was leckeres, warmes für die Mittagspause, das nicht viel Platz wegnimmt in der Brotdose und im Sommer auch nicht schon auf dem Weg schlecht wird.
Sowohl die Tomatensoße & -Suppe, wie auch die klare Gemüsebrühe habe ich nicht pur probiert, sondern wie immer, wenn ich solche Produkte nutze, um andere Gerichte zu würzen. Beide Produkte machten sich dabei ganz gut, waren aber auch nicht besser, oder schlechter als andere Produkte, wenngleich es natürlich parktisch ist, dass man durch die Zugabe gleich etwas für seinen Stoffwechsel tut.
Von diesen Pulvern für helle und dunkle Soßen bin ich generell leider kein großer Fan und werde diese somit ungeöffnet weitergeben, denn ich mache meine Soßen lieber von Grund auf selbst. Ich finde man schmeckt es einfach immer, wenn da mit Pülverchen nachgeholfen wird, somit sind das leider keine Produkte für mich. Hätte ich etwas mehr Zeit, als eine Woche, gehabt um mich durch das ganze Balance Sortiment zu kochen, so hätte ich vielleicht auch mit diesen Soßen noch versucht etwas zu zaubern, so war das eben nicht mehr drin.
Die Salatdressings finde ich dann aber wieder irre praktisch, denn hier nutze ich fast immer Tütchen und Fläschchen, denn ich muss ja zugeben, wenn ich keine aufs Gramm genaue Anleitung habe bin ich einfach zu doof ein anständiges Salatdressing zu machen, die schmecken bei mir einfach immer nicht. Die Gefro Balance Produkte können mich hier jedoch beide nicht richtig überzeugen, denn ein Dressing muss für mich schon etwas Bums haben und dem Salat den Geschmack aufdrücken und das tun diese Dressings leider so gar nicht. Das Amore Promodore Dressing geht sogar auf einem Mozzarella unter und der hat ja nun wirklich kaum Eigengeschmack. Schade, aber die Produkte sind damit so gar nichts für mich, Stoffwechseloptimierung hin, oder her.
Insgesamt ist mein Fazit also durchwachsen, es gibt in dieser Reihe ganz tolle Produkte, wie die Suppensticks, ganz ordentliche Basics und leider auch Reinfälle, wie die Salatdressings. Es ist also wie so oft, einiges kann man gut nachkaufen, vor allem, wenn man seinen Stoffwechsel optimieren will, denn einen Versuch das mit diesen Produkten zu tun ist es wohl wert, anderes muss man nicht haben. Aber genau dafür sind solche Reihen ja meist konzipiert, dass eben jeder ein Produkt finden kann, was er mag, mir kann ja auch nicht alles schmecken.
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Freitag, 26. Juni 2015
Freitag, 12. Juni 2015
Maggi - Sauce für Currywurst
Maggi hatte uns Bloggern ein Überraschungspäckchen angekündigt, mit einer tollen Neuheit für den Sommer und ich war wirklich super gespannt, was es sein würde. Als das Paket dann ankam, kam es mit etwas Ernüchterung, denn man hatte unsere alte Adresse genommen und ich musste fast 7 Euro Nachsendegebühren zahlen, soviel hätte mich die Flasche der neuen Sauce für Currywurst wohl im Laden nicht gekostet, aber was solls, war ja nun ohnehin nicht mehr zu ändern.
Die Sauce, aus der 500 ml Flasche, kam dann auch gleich am nächsten Tag, beim Grillen, zum Einsatz, denn da gibt es auch immer Bratwurst bei uns. Herr Schatz isst nämlich ziemlich gern Bratwurst, auch wenn ich das nicht so ganz nachvollziehen kann, ich finde Wurst eher öde und ohne Sauce, so wie bei ihm, ginge die bei mir gar nicht. Zum Probieren der Sauce für Currywurst habe ich mir dann also auch eine Wurst bei Herrn Schatz erschnorrt und sie gleich mal reichlich mit Sauce bedeckt, denn man braucht ja schon Imbissbudenfeeling dafür. Übrigens ist diese Sauce, wenn ich das richtig sehe, sogar vegetarisch.
Erwartet habe ich von der Sauce für Currywurst übrigens gar nicht viel. Sie roch wie Currysauce und ich stellte mir den Geschmack eher so wie bei Hela Curry Gewürzketchup vor, als bei einer richtigen Currysauce aus dem Imbiss. Für mehr Imbissfeeling kann man die Sauce übrigens auch warm machen und verzehren, darauf haben wir jedoch bisher verzichtet, weil es am Grill keine Mikrowelle gibt.
Der Geschmack war dann aber sowas von eine positive Überraschung, die Sauce schmeckt wirklich wie eine gute Currywurst Sauce vom Imbiss und ich kenne sogar ein paar Pommesbuden, die könnten sich von dieser Sauce eine Scheibe abschneiden, bzw. sollten lieber auf diese Sauce umstellen. So lecker, ich bin wirklich begeistert und gar nicht mehr traurig über die hohen Nachsendegebühren, denn ich hätte diese Sauce wohl nie kennengelernt, wenn Maggi sie mir nicht zugeschickt hätte. Sie ist lecker tomatig und schön scharf, aber im perfekten Maß, so dass auch Herr Schatz sie noch essen kann, wunderbar.
Auch Herr Schatz, der sonst gegrilltes nur mit dem oben erwähnten Gewürzketchup isst, war von der Sauce total angetan und meinte die müssten wir jetzt aber immer im Kühlschrank haben, wenn er mal Bock auf eine Currywurst hätte wäre eine frisch gegrillte Wurst mit dieser Sauce besser als vieles, was man hier im Imbiss bekommt und der Mann kennt sich mit Imbissen wirklich aus.
Also von uns eine ganz klare Kaufempfehlung für diese Sauce.
Die Sauce, aus der 500 ml Flasche, kam dann auch gleich am nächsten Tag, beim Grillen, zum Einsatz, denn da gibt es auch immer Bratwurst bei uns. Herr Schatz isst nämlich ziemlich gern Bratwurst, auch wenn ich das nicht so ganz nachvollziehen kann, ich finde Wurst eher öde und ohne Sauce, so wie bei ihm, ginge die bei mir gar nicht. Zum Probieren der Sauce für Currywurst habe ich mir dann also auch eine Wurst bei Herrn Schatz erschnorrt und sie gleich mal reichlich mit Sauce bedeckt, denn man braucht ja schon Imbissbudenfeeling dafür. Übrigens ist diese Sauce, wenn ich das richtig sehe, sogar vegetarisch.
Erwartet habe ich von der Sauce für Currywurst übrigens gar nicht viel. Sie roch wie Currysauce und ich stellte mir den Geschmack eher so wie bei Hela Curry Gewürzketchup vor, als bei einer richtigen Currysauce aus dem Imbiss. Für mehr Imbissfeeling kann man die Sauce übrigens auch warm machen und verzehren, darauf haben wir jedoch bisher verzichtet, weil es am Grill keine Mikrowelle gibt.
Der Geschmack war dann aber sowas von eine positive Überraschung, die Sauce schmeckt wirklich wie eine gute Currywurst Sauce vom Imbiss und ich kenne sogar ein paar Pommesbuden, die könnten sich von dieser Sauce eine Scheibe abschneiden, bzw. sollten lieber auf diese Sauce umstellen. So lecker, ich bin wirklich begeistert und gar nicht mehr traurig über die hohen Nachsendegebühren, denn ich hätte diese Sauce wohl nie kennengelernt, wenn Maggi sie mir nicht zugeschickt hätte. Sie ist lecker tomatig und schön scharf, aber im perfekten Maß, so dass auch Herr Schatz sie noch essen kann, wunderbar.
Auch Herr Schatz, der sonst gegrilltes nur mit dem oben erwähnten Gewürzketchup isst, war von der Sauce total angetan und meinte die müssten wir jetzt aber immer im Kühlschrank haben, wenn er mal Bock auf eine Currywurst hätte wäre eine frisch gegrillte Wurst mit dieser Sauce besser als vieles, was man hier im Imbiss bekommt und der Mann kennt sich mit Imbissen wirklich aus.
Also von uns eine ganz klare Kaufempfehlung für diese Sauce.
Donnerstag, 11. Juni 2015
Brandnooz Glanz Box
Heute kam die prall gefüllte Glanz Box, von Brandnooz, bei mir an und nachdem die letzte eher ein Reinfall war, war ich wirklich gespannt, ob Brandnooz aus seinen Fehlern gelernt hatte und das Gewicht der Box ließ mich auch gleich gutes hoffen.
Enthalten in der Box waren die folgenden Produkte:
Regina Riesenroller, also eine riesige Rolle Küchenpapier, dürfte das Produkt sein, das gleich ins Auge fällt und das mir auch als erstes in der Box ins Auge fiel, weil es einfach den meisten Platz in Anspruch nahm. Ich finde es eher mäßig gut, denn es ist eben einfach nur Küchenpapier und das kennt jeder. Aufbrauchen werden wir es wohl, aber ob eine Rolle mit 80 Blatt Küchenpapier jetzt so eine riesen Neuerung ist, dass ich sie in der Box brauchen würde, ich weiß ja nicht.
Das zweite eher große Produkt in der Box ist ein Creme Bad von Balea, in der Sorte Olive & Kastanienmilch, dass ich nicht gebrauchen kann, weil wir gar keine Wanne haben. Zudem ist es noch so, dass es auf mich nicht wirklich wie ein Sommerbad wirkt. Ich glaube es ist auch nicht neu und so finde ich es eher lahm.
Ein weiteres Balea Produkt, hier hätte ich auch mal eine andere Marke vorgezogen, war die Creme-Öl Dusche mit einem Hauch von Vanille, als Geruch. Klingt gut, riecht auch gut, ist aber leider auch nichts neues, mich tröstet hier etwas, dass die Creme-Öl Duschen von Balea wenigstens toll pflegen und ich sie generell mag, wird also auch aufgebraucht werden.
Swirl hat Anti-Geruch Müllbeutel zur Box hinzugefügt, die ich auch schon kenne. Ich finde diese Beutel ganz nett, allerdings stinkt bei uns selten der Müll so wirklich und selbst wenn es mal so ist, dann bringt man ihn eben runter in die Tonne. Für mich sind diese bedufteten Müllbeutel irgendwie über und ich würde dafür nicht mehr Geld bezahlen, als für normale Müllbeutel. Zudem finde ich den Geruch auch nicht besonders lecker, es riecht schon stark parfümiert und das stört mich fast sogar ein bisschen, wenn ich die Schublade mit den Mülleimern aufziehe.
Von One Drop Only waren gleich zwei Produkte in der Box, die sehr gut zusammenpassen, nämlich Zahncreme Konzentrat und ein Zungenreiniger. Zungenreiniger mag ich nicht und benutze ich auch nicht, das kitzelt mir nämlich viel zu sehr auf der Zunge, geht also bei mir echt gar nicht. Auf das Zahncreme Konzentrat bin ich jedoch wirklich gespannt, da ich die Marke auch gar nicht kenne. Nicht so schön finde ich jedoch, dass auch diese Zahncreme nicht neu zu sein scheint.
Sidolin Streifenfrei Cristal war mein Highlight in der Box, denn das nutze ich schon ewig um Spiegel, Hochglanzoberflächen und Glas zu putzen und wir brauchten dringend noch eine zweite Flasche für den Garten, wo wir auch einen Glastisch haben, diese wollte ich heute kaufen und konnte sie dank der Glanz Box von der Einkaufsliste streichen, das macht Spaß. Wer Sidolin Streifenfrei Cristal nicht kennt sollte es unbedingt einmal ausprobieren, ich finde es toll und bisher kam noch kein anderer Glasreiniger mit diesem mit.
Ein weiteres Produkt, das ich heute hätte kaufen müssen, wäre ein WC-Duft für den Keller gewesen, denn wir haben nächsten Samstag Gäste zum Frühstück, die das WC dort nutzen müssen und ich hasse es, wenn ein WC keinen WC-Stein hat. So habe ich mich über das WC Frisch Kraft-Aktiv in der Sorte Lavendel sehr gefreut. Riecht gut und die Kraft-Aktiv Perlen kenne ich schon, die halten das WC wirklich für längere Zeit frisch und frei von Ablagerungen, gefällt mir gut und ich bin froh, dass ausgerechnet das jetzt das WC für unsere Gäste erfrischt.
Von Schaebens waren auch noch drei Masken in der Box, die Feuchtigkeits Maske, Erdbeer Peeling Maske und Schoko Maske. Alle drei kenne ich schon und finde sie auch ganz gut. Da eine etwa einen Euro kostet stimmt hier das Preis-Leistungs-Verhältnis auf jeden Fall, auch wenn ich für mich etwas hochwertigere Masken vorziehe, oder sogar selbstgemachte. Diese werde ich aber trotzdem aufbrauchen, denn wie bereits gesagt, schlecht sind sie nicht.
Insgesamt ist diese Glanzbox zumindest mal prall gefüllt und abwechslungsreich, ich hätte mir jedoch etwas andere Produkte gewünscht. Vor allem aber hätte ich gern neue Sachen in der Box entdeckt, denn dafür steht für mich die Brandnooz Box und die Produkte die in dieser Box wirklich neu auf dem Markt sind, sind ganz klar in der Unterzahl und das finde ich einfach schade, denn so hat Brandnooz meine Erwartungen an eine Themenbox mal wieder überhaupt nicht erfüllt. Verstehe ich ehrlich gesagt auch gar nicht, gerade jetzt im Frühjahr und auch zum Sommer hin gibt es doch immer so viele neue Haushalts- und Beautyprodukte die man hätte zusammentragen können, das Ergebnis ist einfach nur schade.
Enthalten in der Box waren die folgenden Produkte:
Regina Riesenroller, also eine riesige Rolle Küchenpapier, dürfte das Produkt sein, das gleich ins Auge fällt und das mir auch als erstes in der Box ins Auge fiel, weil es einfach den meisten Platz in Anspruch nahm. Ich finde es eher mäßig gut, denn es ist eben einfach nur Küchenpapier und das kennt jeder. Aufbrauchen werden wir es wohl, aber ob eine Rolle mit 80 Blatt Küchenpapier jetzt so eine riesen Neuerung ist, dass ich sie in der Box brauchen würde, ich weiß ja nicht.
Das zweite eher große Produkt in der Box ist ein Creme Bad von Balea, in der Sorte Olive & Kastanienmilch, dass ich nicht gebrauchen kann, weil wir gar keine Wanne haben. Zudem ist es noch so, dass es auf mich nicht wirklich wie ein Sommerbad wirkt. Ich glaube es ist auch nicht neu und so finde ich es eher lahm.
Ein weiteres Balea Produkt, hier hätte ich auch mal eine andere Marke vorgezogen, war die Creme-Öl Dusche mit einem Hauch von Vanille, als Geruch. Klingt gut, riecht auch gut, ist aber leider auch nichts neues, mich tröstet hier etwas, dass die Creme-Öl Duschen von Balea wenigstens toll pflegen und ich sie generell mag, wird also auch aufgebraucht werden.
Swirl hat Anti-Geruch Müllbeutel zur Box hinzugefügt, die ich auch schon kenne. Ich finde diese Beutel ganz nett, allerdings stinkt bei uns selten der Müll so wirklich und selbst wenn es mal so ist, dann bringt man ihn eben runter in die Tonne. Für mich sind diese bedufteten Müllbeutel irgendwie über und ich würde dafür nicht mehr Geld bezahlen, als für normale Müllbeutel. Zudem finde ich den Geruch auch nicht besonders lecker, es riecht schon stark parfümiert und das stört mich fast sogar ein bisschen, wenn ich die Schublade mit den Mülleimern aufziehe.
Von One Drop Only waren gleich zwei Produkte in der Box, die sehr gut zusammenpassen, nämlich Zahncreme Konzentrat und ein Zungenreiniger. Zungenreiniger mag ich nicht und benutze ich auch nicht, das kitzelt mir nämlich viel zu sehr auf der Zunge, geht also bei mir echt gar nicht. Auf das Zahncreme Konzentrat bin ich jedoch wirklich gespannt, da ich die Marke auch gar nicht kenne. Nicht so schön finde ich jedoch, dass auch diese Zahncreme nicht neu zu sein scheint.
Sidolin Streifenfrei Cristal war mein Highlight in der Box, denn das nutze ich schon ewig um Spiegel, Hochglanzoberflächen und Glas zu putzen und wir brauchten dringend noch eine zweite Flasche für den Garten, wo wir auch einen Glastisch haben, diese wollte ich heute kaufen und konnte sie dank der Glanz Box von der Einkaufsliste streichen, das macht Spaß. Wer Sidolin Streifenfrei Cristal nicht kennt sollte es unbedingt einmal ausprobieren, ich finde es toll und bisher kam noch kein anderer Glasreiniger mit diesem mit.
Ein weiteres Produkt, das ich heute hätte kaufen müssen, wäre ein WC-Duft für den Keller gewesen, denn wir haben nächsten Samstag Gäste zum Frühstück, die das WC dort nutzen müssen und ich hasse es, wenn ein WC keinen WC-Stein hat. So habe ich mich über das WC Frisch Kraft-Aktiv in der Sorte Lavendel sehr gefreut. Riecht gut und die Kraft-Aktiv Perlen kenne ich schon, die halten das WC wirklich für längere Zeit frisch und frei von Ablagerungen, gefällt mir gut und ich bin froh, dass ausgerechnet das jetzt das WC für unsere Gäste erfrischt.
Von Schaebens waren auch noch drei Masken in der Box, die Feuchtigkeits Maske, Erdbeer Peeling Maske und Schoko Maske. Alle drei kenne ich schon und finde sie auch ganz gut. Da eine etwa einen Euro kostet stimmt hier das Preis-Leistungs-Verhältnis auf jeden Fall, auch wenn ich für mich etwas hochwertigere Masken vorziehe, oder sogar selbstgemachte. Diese werde ich aber trotzdem aufbrauchen, denn wie bereits gesagt, schlecht sind sie nicht.
Insgesamt ist diese Glanzbox zumindest mal prall gefüllt und abwechslungsreich, ich hätte mir jedoch etwas andere Produkte gewünscht. Vor allem aber hätte ich gern neue Sachen in der Box entdeckt, denn dafür steht für mich die Brandnooz Box und die Produkte die in dieser Box wirklich neu auf dem Markt sind, sind ganz klar in der Unterzahl und das finde ich einfach schade, denn so hat Brandnooz meine Erwartungen an eine Themenbox mal wieder überhaupt nicht erfüllt. Verstehe ich ehrlich gesagt auch gar nicht, gerade jetzt im Frühjahr und auch zum Sommer hin gibt es doch immer so viele neue Haushalts- und Beautyprodukte die man hätte zusammentragen können, das Ergebnis ist einfach nur schade.
Freitag, 5. Juni 2015
Gemeinsam Formschön - Tagebuch
05.06.2015
Da es mir schwer fällt, ohne ein bisschen Vorlauf, spontan ein Tagebuch zu schreiben, trotz 7 Monate altem Baby, beginne ich heute mit meinem Juniprojekt, Gemeinsam FormSchön, an dem auch einige andere Kneipp VIP-Autoren teilnehmen. In dem Projekt geht es um das Hautöl FormSchön, welches ich euch hier schon einmal vorgestellt hatte. Bei mir passte das Öl ganz gut in den Alltag, da ich sowieso gerade dabei bin abzunehmen, denn alein vollbringt das Öl natürlich nichts, da gehört schon ein ganzheitliches Konzept dazu und darum möchte ich euch in diesem Monat, mit diesem Tagebuch, meinen Alltag mit Diät und Öl etwas näher bringen und euch einige Anregungen, vor allem auch aus den 5 Säulen von Kneipp zeigen. Vielleicht mögt ihr ja auch mit einsteigen und mit uns VIP-Autoren gemeinsam FormSchön werden. Zu den aktuellen Temperaturen passt eine Abnahme und Umfangsverringerung ja schonmal sehr gut. Mehr dazu wird es den ganzen Monat in diesem Beitrag geben, also behaltet ihn im Auge, ich verspreche euch, es lohnt sich.
Da es mir schwer fällt, ohne ein bisschen Vorlauf, spontan ein Tagebuch zu schreiben, trotz 7 Monate altem Baby, beginne ich heute mit meinem Juniprojekt, Gemeinsam FormSchön, an dem auch einige andere Kneipp VIP-Autoren teilnehmen. In dem Projekt geht es um das Hautöl FormSchön, welches ich euch hier schon einmal vorgestellt hatte. Bei mir passte das Öl ganz gut in den Alltag, da ich sowieso gerade dabei bin abzunehmen, denn alein vollbringt das Öl natürlich nichts, da gehört schon ein ganzheitliches Konzept dazu und darum möchte ich euch in diesem Monat, mit diesem Tagebuch, meinen Alltag mit Diät und Öl etwas näher bringen und euch einige Anregungen, vor allem auch aus den 5 Säulen von Kneipp zeigen. Vielleicht mögt ihr ja auch mit einsteigen und mit uns VIP-Autoren gemeinsam FormSchön werden. Zu den aktuellen Temperaturen passt eine Abnahme und Umfangsverringerung ja schonmal sehr gut. Mehr dazu wird es den ganzen Monat in diesem Beitrag geben, also behaltet ihn im Auge, ich verspreche euch, es lohnt sich.
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